Desde 2007 a Associação tem oferecido esta oportunidade para as empregadas do Metrô-DF praticar atividades físicas no intervalo do expediente.
As aulas, que ocorrem no Complexo Administrativo e Operacional do Metrô-DF todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 12h10 às 13h, sempre tiveram aprovação e adesão. A iniciativa é considerada louvável pelas empregadas, uma vez que facilita o acesso à prática de atividades físicas, muitas vezes impossibilitada pelas dificuldades de acesso, horários e outras limitações.
Entendemos dessa forma que a atividade física deve ser incentivada e praticada, já que são inúmeros os benefícios que trazem para a saúde, proporcionando maior qualidade de vida, disposição e longevidade, objetivos que vão ao encontro da proposta dessa Associação.
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