Desde 2007 a Associação tem oferecido esta oportunidade para as empregadas do Metrô-DF praticar atividades físicas no intervalo do expediente.

As aulas, que ocorrem no Complexo Administrativo e Operacional do Metrô-DF todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 12h10 às 13h, sempre tiveram aprovação e adesão. A iniciativa é considerada louvável pelas empregadas, uma vez que facilita o acesso à prática de atividades físicas, muitas vezes impossibilitada pelas dificuldades de acesso, horários e outras limitações.

Entendemos dessa forma que a atividade física deve ser incentivada e praticada, já que são inúmeros os benefícios que trazem para a saúde, proporcionando maior qualidade de vida, disposição e longevidade, objetivos que vão ao encontro da proposta dessa Associação.

CONFIRA OS DEPOIMENTOS DAS ALUNAS

  • Modalidade Ginástica Localizada
  • Dias Segundas, Quartas e Sextas
  • Horário 12h10 às 13h
  • Local Vestiário CAO